Onlinebibliothek Sachsen-Anhalt. Bestleiher

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Titel 981-1.000 von 5.426

Weiss, Halko; Harrer, Michael E.; Dietz, Thomas

Das Achtsamkeitsbuch

Grundlagen, Übungen, Anwendungen

Der Achtsamkeits-Klassiker - Mehr Lebensqualität durch Entschleunigung! - Mit praktischen Übungen zu ...

Im Bestand seit: 01.07.2023

Verfügbar

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Schröder, Atze

Blauäugig

Mein Leben als Atze Schröder

4.0

Eine Biografie. Ausgerechnet von Atze Schröder! Ja, nee, is´klar. Die Comedy-Legende mit dem losen M ...

Im Bestand seit: 28.05.2022

Verfügbar

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Strauß, Dr. Markus

Immunbooster Natur

Mit Wildpflanzen das Immunsystem auf Vordermann bringen

5.0

Wieso und wie wirken Pflanzen auf das Immunsystem? Der Geograf und Biologe Dr. Markus Strauß klärt i ...

Im Bestand seit: 11.07.2021

Verfügbar

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Beer, Peter

Achtsamkeit statt Angst und Panik

Mit Meditation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-)Sicherheit

Wie wir mit Ängsten und Panikattacken umgehen und Wachstum und Heilung ermöglichen.Wer unter Panikat ...

Im Bestand seit: 21.06.2023

Verfügbar

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Oschmann, Dirk

Der Osten: eine westdeutsche Erfindung

5.0

Was bedeutet es, eine Ost-Identität auferlegt zu bekommen? ...

Im Bestand seit: 30.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.05.2024

Vormerker setzen

Tonn, Motoki

Ikigai: Das Geheimnis der kleinen Dinge

Entdecke die Reichtümer deines Lebens und finde mehr Zufriedenheit, Achtsamkeit & Leichtigkeit im Alltag. Mit Test, Reflexionen & vielen Übungen für die Praxis

Interaktives Praxishörbuch mit Ikigai-Test, Ikigai-Musik und vielen ÜbungenDie japanische Lebensphil ...

Im Bestand seit: 12.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.06.2024

Vormerker setzen

Gunter, Jen

Das Menopause Manifest - Meine Zeit der Stärke - DEUTSCHE AUSGABE

3.0

Gebrauchsanweisung für eine Zeit der Stärke Der we ...

Im Bestand seit: 06.05.2022

Verfügbar

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Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Dr. med. Petra

Kopfschmerzen selbst behandeln

Migräne, Spannungskopfschmerzen, Cluster-Kopfschmerzen

1.0

Endlich wieder schmerzfrei! Fast 70% aller Erwachsenen leiden zumindest hin und wieder unter Kopfsch ...

Im Bestand seit: 16.05.2023

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Czajkowski, Katja

Nähen super easy – Kleidung für Babys und Kids

Für die Größen 50–104 mit 4 Schnittmusterbogen

Nähen kann jede*r? Mit diesen einfachen Schnitten bleibt das keine Frage mehr. ...

Im Bestand seit: 24.03.2023

Verfügbar

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Fleck, Anne; Klasen, Jörn; Schäfer, Silja

Die Ernährungs-Docs - So stärken Sie Ihr Immunsystem

Die besten Strategien und Rezepte gegen Viren und Infekte

5.0

Die Corona-Krise hat unser Bewusstsein verändert. Plötzlich ist jeder in seiner Gesundheit bedroht u ...

Im Bestand seit: 17.12.2022

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Mai, Vanessa

I Do It Mai Way

Die Sehnsucht nach der großen Bühne, harte Arbeit, erste Erfolge, bittere Niederlagen, Comebacks und ...

Im Bestand seit: 16.05.2023

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Kappeler, Andreas

Ungleiche Brüder

Russen und Ukrainer vom Mittelalter bis zur Gegenwart

DER SPIEGEL-BESTSELLER IN EINER AKTUALISIERTEN UND ERWEITERTEN NEUAUFLAGE ...

Im Bestand seit: 24.03.2023

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Koppitz, Sonja

Spinnst du?

Warum psychische Erkrankungen ganz normal sind

Noch immer wissen wir zu wenig über den Umgang mit «lockeren Schrauben» und «langen Leitungen» – frü ...

Im Bestand seit: 03.08.2022

Verfügbar

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Juul, Jesper

Liebende bleiben

Familie braucht Eltern, die mehr an sich denken

3.0

Kaum sind Kinder da, gelingt es vielen Eltern nicht mehr, als Paar glücklich zu sein. In Gesprächen ...

Im Bestand seit: 23.11.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.05.2024

Vormerker setzen

Robert, Matthias

Histaminintoleranz für Dummies

Leiden auch Sie unter Histaminintoleranz oder vermuten Sie es zumindest? Sind Sie durch die Symptome ...

Im Bestand seit: 20.08.2023

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Fürmann, Benno; Hedemann, Philipp

Unter Bäumen

Die Natur, mein Leben und der ganze Rest

Meine Fragen an das Leben »Dies ist kein Ratgeber, sondern eine Auseinandersetzung mit mir und meine ...

Im Bestand seit: 28.07.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.06.2024

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Ullrich, Volker

Deutschland 1923

Das Jahr am Abgrund

'Kein Volk der Welt hat erlebt, was dem deutschen ‹1923›-Erlebnis entspricht', schrieb Sebastian Haf ...

Im Bestand seit: 15.02.2023

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Delvaux, Catherine

Permakultur Monat für Monat

Nachhaltige Prinzipien in jedem Garten erfolgreich umsetzen. Der beste Zeitpunkt für jeden Handgriff

Das Prinzip der Permakultur passt in jeden Garten. Für alle Gärtner, die mit und nicht gegen die Kre ...

Im Bestand seit: 11.07.2021

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Finn, Richard Damian

Triggerpunkte selbst behandeln

Mit der 4-Schritte-Methode Schmerzen in Nacken, Rücken, Hüfte und Knie dauerhaft lindern

Schmerzen auf den Punkt gebracht! Leiden Sie wie die Mehrheit der Deutschen regelmäßig unter Nack ...

Im Bestand seit: 23.01.2024

Verfügbar

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Just, Stephanie

Vegan backen für Weihnachten

Die besten Plätzchen, Kekse und Desserts. Die besten veganen Weihnachtsplätzchen: Zimtsterne, Vanillekipferl, Linzer, Lebkuchen usw. Rezepte ohne Butter, Eier und Milch.

Wenn der Duft von frisch gebackenen Plätzchen durchs Haus weht, steht Weihnachten vor der Tür! Die b ...

Im Bestand seit: 24.07.2022

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Die besten Strategien und Rezepte gegen Viren und Infekte

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Warum psychische Erkrankungen ganz normal sind

Liebende bleiben

Familie braucht Eltern, die mehr an sich denken

Histaminintoleranz für Dummies

Unter Bäumen

Die Natur, mein Leben und der ganze Rest

Deutschland 1923

Das Jahr am Abgrund

Permakultur Monat für Monat

Nachhaltige Prinzipien in jedem Garten erfolgreich umsetzen. Der beste Zeitpunkt für jeden Handgriff

Triggerpunkte selbst behandeln

Mit der 4-Schritte-Methode Schmerzen in Nacken, Rücken, Hüfte und Knie dauerhaft lindern

Vegan backen für Weihnachten

Die besten Plätzchen, Kekse und Desserts. Die besten veganen Weihnachtsplätzchen: Zimtsterne, Vanillekipferl, Linzer, Lebkuchen usw. Rezepte ohne Butter, Eier und Milch.